3. 次世代加圧 BFRトレーニングが受けられる！

BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングとは、専用のベルトで特定の部位に血流制限をかけながら運動を行うもので、軽い負荷と短い時間で大きな効果が得られるメソッドです！

BFRトレーニングを行うことで、成長ホルモン（若返りホルモン）が通常のトレーニングの290倍分泌されると言われています。成長ホルモンの分泌により脂肪燃焼や筋力アップ、血行促進による肩こりや冷え性の改善、コラーゲン合成による骨や腱などの関節の強化、ケガからの早期回復、お肌の弾力アップやシミ・シワの改善など、様々な効果が期待されます！BFRトレーニングで健康的でキレイな身体を作っていきましょう！